Mieux vivre par la pratique des arts énergétiques Chinois

Les disciplines proposées par le professeur au sein de l’association Yi Dao sont le Yi Quan, le Tai Ji Quan et le Qi Gong. C’est l’aspect santé qui est avant tout mis en avant. L’objectif principal vise à renforcer le corps par une pratique régulière. Prêt pour le changement ?

Un professeur expérimenté, diplômé et certifié

DEJEPS

Diplôme d'État de la Jeunesse, de l'Éducation Populaire et du Sport

FFKDA

4ème dang AMV
Préparation au 5ème duan AMC

Expert Yi Quan

Pratiquant depuis 25 ans.
Disciple de Maître Cui Rui Bin

IFTEM - CFMTC

Diplôme National de Médecine Traditionnelle Chinoise

Une pratique complète aux bénéfices incroyablement efficaces !

Illustration en aquarelle d'un pratiquant de Yi Chuan.
bien-être - dépassement de soi

Améliore le potentiel vital et énergétique

Chacun de nous possède un potentiel vital et énergétique, véritable don naturel évoluant au fil de notre existence. La pratique régulière des arts martiaux énergétiques Chinois montre que nous pouvons en prendre le contrôle et le renforcer durablement ! Elle permet en outre au pratiquant d’améliorer son tonus, renforcer son corps contres les agressions naturelles (vieillesse, maladie, changements de saisons, virus, …), d’accroître sa volonté et de diminuer l’impact négatif du stress sur la santé.

connaissance de soi

“Connais-toi toi-même”

La pratique régulière des arts martiaux énergétiques Chinois tend vers une connaissance profonde de son être tant sur les plans émotionnel, que physique et mental. Le corps et l'esprit sont en lien étroit et insécable. L’apprentissage dispensé permet à la fois d’apprendre à aimer son corps et d’en comprendre sa mécanique.

Illustration en aquarelle d'un maître de Yi Chuan.
Illustration en aquarelle d'un pratiquant de Yi Chuan.
fonction curative

Soigne et panse les plaies

Chacun de nous a sa propre histoire avec son lot de blessures et de souffrance imposées par la vie. Les postures, le travail en lenteur, les étirements, le travail du souffle proposés dans les cours sont un excellent remède pour guérir nos plaies anciennes ou récentes, nettoyer le corps des toxines ou simplement soulager la douleur.

fonction préventive

Prévenir plus que guérir !

Apprendre ou réapprendre à bouger, s’asseoir, travailler ou simplement détendre son esprit sont autant de clés vers un épanouissement personnel. En se réappropriant tous ces petits gestes du quotidien, vous éliminerez autant de douleurs chroniques qui parasitent votre vie.

Illustration en aquarelle d'un pratiquant de Yi Chuan.

Comment ils se sentent et ce qu’ils en disent, après une pratique régulière

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Même si le cours est un vrai moment de plaisir, les plus gros bénéfices sont au quotidien ! Effets rapides et durables garantis !

Sébastien - 45 ans

Pratiquant d'Arts Martiaux depuis 20 ans
Testimonial Image
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La pratique du Yiquan permet un renforcement postural bénéfique à toutes les disciplines, qu'elles soient martiales ou non. En groupe, elle permet une émulation sympathique.

Marc - 60 ans

Pratiquant d'Arts Martiaux depuis 16 ans
Photo d'un élève de l'association pratiquant une posture de Yi Chuan
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Je pratique depuis plusieurs années, chaque cours est différent et on se sent bien pendant et après.  C’est une découverte de soi (physique et psychique) et une amélioration de son bien-être.

Alenka - 54 ans

Pratiquant d'Arts Martiaux depuis 12 ans
Testimonial Image
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J'ai découvert une pratique qui permet de trouver la sérénité dans des exercices qui mènent au bien-être, dans l'écoute de soi et des autres.

Marie-Louise - 75 ans

Pratiquant d'Arts Martiaux depuis 3 ans
Testimonial Image

Venez essayer gratuitement !

Photo prise au Jardin Public montrant des élèves pratiquant une posture de Yi Chuan en pleine air.
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yidao.asso@gmail.com

Yiquan, Taijiquan et Qigong

Adresse

Complexe sportif Philippe Madrelle
24 rue Pasteur
33560 Carbon-Blanc

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N.B. : Lorsque le temps le permet les cours ont lieu au Parc Favols.

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Horaires

Taijiquan/Qigong
Lundi : 9h30-10h45 ou 18h45-20h
Mercredi : 19h45-21h00

Yiquan* - (une semaine sur deux)
Lundi : 20h-21h
Mercredi : 21h-22h
*Cours de yiquan en plus : 50€
Possibilité de cous particuliers

Tarifs saison

1 cours/semaine : 220€ Carbon-Blanc/Bassens ou 250€ hors commune

2 cours/semaine : 330€ Carbon-Blanc/Bassens ou 370€ hors commune

Yiquan

Adresse

Jardin Public
Cours de Verdun
33000 Bordeaux

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N.B. : en extérieur toute l'année, nous profitons d'un abris par mauvais temps.

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Horaires

De 9h30 à 12h00
1 dimanche par mois

Tarifs

1 cours : 25€

1 saison/10 cours : 200€ ou 150€ pour les adhérents de l'école Binh Dinh.